Estelibro es un manual para superar no solo transitorios de ansiedad o TOC, sino también cualquier otro tipo de pensamiento repetitivo que nos perjudique (hipocondría, timidez). Este libro llegó a mí porque, como la anterior vez que leí un libro de este autor, a mi padre le encantó y a mí me llamaba la atención el tema.Según la cuarta edición del texto revisado del Ma-nual Diagnóstico y Estadístico para las Enferme-dades Mentales, DSM-IV-TR (APA, 2000), el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos no deseados, ideas e imágenes que evocan ansiedad (es decir, las ob-sesiones) que se resisten TerapiaConductual Cognitiva: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Plena (Psicología del comportamiento) : Metzger, Heath: Amazon.es: Libros
TOC hipocondría, ansiedad Aprende a gestionar el miedo y superarlo. Charlamos con el psicólogo Rafael Santandreu, que nos cuenta sus consejos para superar la ansiedad, el trastorno obsesivo
ElTOC de acumulación es un trastorno de acumulación compulsiva en el que la persona tiene dificultad para deshacerse de sus pertenencias. Las personas con este trastorno sienten la necesidad de guardar las cosas que obtienen y pueden experimentar ansiedad al intentar deshacerse de ellas. Marta Guerri.
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